Guía Completa de Hpynotize 7 Técnicas

La hipnosis es una condición humana que involucra atención enfocada (la hipótesis de atención selectiva / inatención selectiva, SASI), conciencia periférica reducida y una capacidad mejorada para responder a la sugestión. Hay teorías en competencia que explican la hipnosis y los fenómenos relacionados. Las teorías de estados alterados ven la hipnosis como un estado mental alterado o trance, marcado por un nivel de conciencia diferente del estado de conciencia ordinario. Por el contrario, las teorías no estatales ven la hipnosis como, de diversas formas, un tipo de efecto placebo, una redefinición de una interacción con un terapeuta o una forma de representación de roles imaginativos. Durante la hipnosis, se dice que una persona tiene un mayor enfoque y concentración y una mayor respuesta a las sugerencias. La hipnosis generalmente comienza con una inducción hipnótica que involucra una serie de instrucciones y sugerencias preliminares. El uso del hipnotismo con fines terapéuticos se conoce como "hipnoterapia", mientras que su uso como una forma de entretenimiento para una audiencia se conoce como "hipnosis escénica", una forma de mentalismo. Es probable que la hipnosis para el manejo del dolor "disminuya el dolor agudo y crónico en la mayoría de las personas". Uso de hipnosis El individuo hipnotizado parece prestar atención sólo a las comunicaciones del hipnotizador y, por lo general, responde de una manera automática y no crítica mientras ignora todos los aspectos del entorno que no sean los señalados por el hipnotizador. En un estado hipnótico, un individuo tiende a ver, sentir, oler y percibir de acuerdo con las sugerencias del hipnotizador, aunque estas sugerencias pueden estar en aparente contradicción con los estímulos reales presentes en el entorno. Los efectos de la hipnosis no se limitan al cambio sensorial; incluso la memoria del sujeto y la conciencia de sí mismo pueden alterarse por la sugestión, y los efectos de las sugerencias pueden extenderse (post-hipnóticamente) a la actividad de vigilia subsiguiente del sujeto. Se podría decir que la sugestión hipnótica tiene la intención explícita de hacer uso del efecto placebo. Por ejemplo, en 1994, Irving Kirsch caracterizó la hipnosis como un "placebo no engañoso", es decir, un método que utiliza abiertamente la sugestión y emplea métodos para amplificar sus efectos. La nosis para el tratamiento de otros problemas ha producido resultados mixtos, como con dejar de fumar. El uso de la hipnosis como una forma de terapia para recuperar e integrar el trauma temprano es controvertido dentro de la corriente científica. Las investigaciones indican que hipnotizar a un individuo puede ayudar a la formación de recuerdos falsos, y que la hipnosis "no ayuda a las personas a recordar eventos con mayor precisión". La hipnosis normalmente está precedida por una técnica de "inducción hipnótica". Tradicionalmente, esto se interpretó como un método para poner al sujeto en un "trance hipnótico"; sin embargo, los teóricos "no estatales" posteriores lo han visto de manera diferente, viéndolo como un medio para aumentar las expectativas del cliente, definir su rol, enfocar la atención, etc. Hay varias técnicas de inducción diferentes. Uno de los métodos más influyentes fue la técnica de "fijación de ojos" de Braid, también conocida como "Braidismo". Existen muchas variaciones del enfoque de fijación ocular, incluida la inducción utilizada en la Escala de susceptibilidad hipnótica de Stanford (SHSS), la herramienta de investigación más utilizada en el campo del hipnotismo. La descripción original de Braid de su inducción es la siguiente: Tome cualquier objeto brillante (por ejemplo, un estuche de lancetas) entre el pulgar y los dedos índice y medio de la mano izquierda; Sujételo a una distancia aproximada de veinte a quince pulgadas de los ojos, en la posición por encima de la frente que se