Guide Complet de Hpynotize 7 Techniques

L'hypnose est une condition humaine impliquant une attention focalisée (l'hypothèse d'attention sélective/inattention sélective, SASI), une conscience périphérique réduite et une capacité accrue à répondre à la suggestion. Il existe des théories concurrentes expliquant l'hypnose et les phénomènes connexes. Les théories de l'état altéré voient l'hypnose comme un état d'esprit altéré ou de transe, marqué par un niveau de conscience différent de l'état de conscience ordinaire. En revanche, les théories non étatiques voient l'hypnose comme, de diverses manières, un type d'effet placebo, une redéfinition d'une interaction avec un thérapeute ou une forme de mise en scène imaginative de rôle. Pendant l'hypnose, on dit qu'une personne a une concentration et une concentration accrues et une réponse accrue aux suggestions. L'hypnose commence généralement par une induction hypnotique impliquant une série d'instructions et de suggestions préliminaires. L'utilisation de l'hypnotisme à des fins thérapeutiques est appelée hypnothérapie, tandis que son utilisation comme forme de divertissement pour un public est connue sous le nom d' hypnose de scène, une forme de mentalisme. L'hypnose pour la gestion de la douleur est susceptible de diminuer la douleur aiguë et chronique chez la plupart des individus . Utilisation de l'hypnose L'individu hypnotisé semble ne tenir compte que des communications de l'hypnotiseur et répond généralement de manière automatique et non critique tout en ignorant tous les aspects de l'environnement autres que ceux indiqués par l'hypnotiseur. Dans un état hypnotique, un individu a tendance à voir, sentir, sentir et percevoir autrement conformément aux suggestions de l'hypnotiseur, même si ces suggestions peuvent être en contradiction apparente avec les stimuli réels présents dans l'environnement. Les effets de l'hypnose ne se limitent pas au changement sensoriel; même la mémoire et la conscience de soi du sujet peuvent être altérées par la suggestion, et les effets des suggestions peuvent être étendus (post-hypnotiquement) à l'activité de veille ultérieure du sujet. On pourrait dire que la suggestion hypnotique est explicitement destinée à utiliser l'effet placebo. Par exemple, en 1994, Irving Kirsch a qualifié l'hypnose de "placebo non trompeur", c'est-à-dire une méthode qui utilise ouvertement la suggestion et emploie des méthodes pour amplifier ses effets. avec l'arrêt du tabac. L'utilisation de l'hypnose comme forme de thérapie pour récupérer et intégrer un traumatisme précoce est controversée au sein du courant scientifique dominant. La recherche indique que l'hypnose d'un individu peut aider à la formation de faux souvenirs, et que l'hypnose "n'aide pas les gens à se souvenir des événements plus précisément". L'hypnose est normalement précédée d'une technique d'"induction hypnotique". Traditionnellement, cela a été interprété comme une méthode pour mettre le sujet dans une transe hypnotique; cependant, les théoriciens non étatiques ultérieurs l'ont vu différemment, le voyant comme un moyen d'accroître les attentes du client, de définir son rôle, de focaliser l'attention, etc. Il existe plusieurs techniques d'induction différentes. L'une des méthodes les plus influentes était la technique de "fixation des yeux" de Braid, également connue sous le nom de "tresse". Il existe de nombreuses variantes de l'approche de la fixation oculaire, y compris l'induction utilisée dans l'échelle de susceptibilité hypnotique de Stanford (SHSS), l'outil de recherche le plus utilisé dans le domaine de l'hypnotisme. La description originale de Braid de son induction est la suivante: Prenez n'importe quel objet brillant (par exemple un étui à lancette) entre le pouce et l'index et le majeur de la main gauche; maintenez-le à environ huit à quinze pouces des yeux, à une position au-