He estado enferma de fibromialgia durante más de 7 años.
Hasta que no puse mi salud totalmente en manos de los médicos o me centré en cada aparato específico relacionado con el síntoma doloroso, nunca resolví nada definitivamente.
Cuando dejé de confiar la responsabilidad de mi bienestar a otra persona y cambié mi enfoque de la enfermedad, empezando por estudiar neurociencia, se me abrió un mundo.
Estoy curada Y estoy aquí para compartir contigo todo lo que he aprendido a lo largo de los años, todos los estudios, las herramientas, las reflexiones que no solo me sacaron de un túnel que parecía no tener fin, sino que me hicieron redescubrir a una persona totalmente nueva.
¿Qué pasaría si te dijera que no tenemos una enfermedad incurable, que no estamos dañados irremediablemente, sino que estamos experimentando una desregulación del sistema nervioso?
¿Y si te dijera que podemos sanar? Las enfermedades crónicas, que nos dicen que son inexplicables, en realidad son explicables. Y la forma en que podemos explicarlos se puede resumir en estos puntos:
- el estrés crónico, con el tiempo, provoca una sensibilización crónica en el sistema nervioso y la consiguiente respuesta al estrés;
- la desregulación crónica y la respuesta disfuncional al estrés causan síntomas;
- no saber cómo devolver el sistema nervioso a la ventana de tolerancia provoca una enfermedad crónica persistente.
Cuando surgen condiciones de salud crónicas y nuestros sistemas corporales no funcionan bien, la causa principal suele ser el trauma no abordado y/o las estrategias de supervivencia utilizadas por nuestro sistema nervioso. Estas cosas se pueden volver a entrenar y cambiar.
Podemos recuperar nuestra salud y nuestra vida; estamos hechos para sanar.
La enfermedad es en realidad una presentación sintomática de todos los sistemas que no funcionan en un estado óptimo. Desde la ansiedad hasta los problemas intestinales, desde el dolor de garganta hasta la fiebre incesante, etc.
Existe un estigma en torno a las enfermedades crónicas porque los médicos a menudo nos dicen que lleva mucho tiempo recuperarse, que es posible que nunca nos recuperemos o que no pueden entender por qué estamos enfermos.
Entonces podríamos empezar a creer estas cosas: que sanar es difícil, que sentirse bien es inimaginable, que estar enfermo ahora es lo que somos y es parte de nosotros y debemos aprender a manejarlo.
Les creemos porque obviamente, ellos son los médicos y nosotros, para tener una solución, estamos dispuestos a pagar todo el dinero que necesitamos y hacer todos los tratamientos que nos digan que hagamos.
Te entiendo. Estaba postrada en cama, estaba tan enferma que no podía moverme. Tan pronto como comencé a integrar el reentrenamiento del cerebro y el cuerpo, comencé a sanar: no solo en un sistema o un síntoma, comencé a sanar en todos los aspectos.
Podemos sanar. No hay truco ni engaño, es pura y simple ciencia. Efectivamente, NEUROCIENCIA.
El autor de este libro no brinda consejos médicos ni prescribe el uso de ninguna técnica como forma de tratamiento para problemas físicos o médicos sin el consejo de un médico, directa o indirectamente. La intención del autor es simplemente ofrecer información de naturaleza general para ayudarle en su búsqueda del bienestar físico, emocional y espiritual. Si utiliza la información de este libro para usted mismo, lo cual es su derecho, el autor y el editor no asumen ninguna responsabilidad por sus acciones.
