Xian MingXian Ming ist ein zertifizierter Tai-Chi- und Qi-Gong-Instruktor mit einer lebenslangen Hingabe an einen Zweck: älteren Erwachsenen zu helfen, sich besser zu bewegen, freier zu leben und mit Zuversicht und Würde zu altern.Über fünfzehn Jahre Praxis haben Xian in Gemeindezentren, Rentnergemeinschaften und Rehabilitationseinrichtungen geführt, wo direkt mit Seniorinnen und Senioren gearbeitet wurde, die Arthritis, chronische Schmerzen, Balance-Herausforderungen, Angst und leichten kognitiven Abbau bewältigten. Diese Tiefe realer Erfahrung prägt jede Seite dieses Buches.Xian arbeitet in enger Zusammenarbeit mit Physiotherapeutinnen und - therapeuten, Ergotherapeutinnen und -therapeuten sowie geriatrischen Gesundheitsfachleuten, um sicherzustellen, dass jedes Bewegungsprogramm die höchsten Standards der Sicherheit und klinischen Relevanz für ältere Erwachsene erfüllt. Dieser interdisziplinäre Ansatz hat Xians stuhlbasierte Tai-Chi- und Qi- Gong-Programme zu den vertrauenswürdigsten in Senioren Wellness- Einrichtungen gemacht.Aber jenseits der Zertifikate ist es etwas Einfacheres, das Xians Unterricht definiert: ein echtes Vertrauen, dass jeder Körper, in jedem Alter, eine Praxis verdient, die ihm mit Geduld, Respekt und Fürsorge begegnet. Read More Read Less