Ce que chaque adolescente doit savoir sur les garçons, l'amour et son corps: Le guide bienveillant d'une maman pour comprendre les relations, se protéger et grandir enconfiance

Vous voulez protéger votre fille sans l'effrayer ? Lui donner confiance en elle tout en lui apprenant la prudence ? Ce guide est fait pour vous. À l'heure des réseaux sociaux, des relations précoces et des pressions sociales, élever une adolescente relève du défi. Comment la préparer aux relations amoureuses ? Comment lui parler de consentement, de respect, de protection ? Sophie Delmar, maman de deux adolescentes, a écrit le livre qu'elle aurait voulu avoir à disposition. Avec la tendresse d'une mère et la franchise d'une grande soeur, elle aborde TOUS les sujets que les parents n'osent pas toujours évoquer. Ce que vous trouverez dans ce livre: 14 chapitres essentiels couvrant les relations, le respect, la protection et la confiance en soi Des exemples concrets tirés de situations réelles que vivent les adolescentes aujourd'hui Des outils pratiques pour reconnaître les manipulations, dire non, se protéger en ligne et en soirée Un ton bienveillant qui parle aux coeurs sans faire la morale Des exercices pratiques à faire seule ou en famille pour renforcer la communication Un quiz d'auto-évaluation pour évaluer la santé de ses relations Des fiches récapitulatives avec l'essentiel à retenir Les sujets abordés: Les changements du corps et l'acceptation de soi Comment décrypter les vraies intentions des garçons Reconnaître l'amour sincère du faux amour L'importance sacrée du consentement Les pièges des réseaux sociaux et comment s'en protéger Distinguer les vraies amies des fausses Comment dire non fermement et se faire respecter Se reconstruire après une mauvaise expérience Techniques de protection physique et mentale Développer une estime de soi solide Pour qui ? Les mamans qui veulent accompagner leur fille avec bienveillance Les papas qui cherchent les mots justes pour parler à leur adolescente Les adolescentes qui se posent des questions sur l'amour et les relations Les éducateurs qui souhaitent aborder ces sujets délicats Pourquoi ce livre est différent: Ni moralisateur ni anxiogène , ce guide combine protection et épanouissement. Il donne les clés pour grandir en confiance dans un monde complexe, sans interdire ni effrayer. Votre fille mérite de connaître sa valeur, de savoir se protéger, et de vivre des relations saines. Ce livre lui donnera tous les outils pour y parvenir. "Parce que nos filles méritent le meilleur, et que le meilleur commence par être informée et protégée." -Sophie Delmar