Dash-Diät Über 40
Book 1
Book 2
Book 3
Book 1
Book 2
Book 3
Book 1
Book 2
Book 3
Book 1
Book 2
Book 3
Home > Health, Relationships and Personal development > Family and health > Fitness and diet > Diets and dieting, nutrition > Dash-Diät Über 40: Der natürliche Weg, sich von Bluthochdruck zu verabschieden und nach 40 besser zu leben. Gesunde und einfache Rezepte zum Abnehmen
Dash-Diät Über 40: Der natürliche Weg, sich von Bluthochdruck zu verabschieden und nach 40 besser zu leben. Gesunde und einfache Rezepte zum Abnehmen

Dash-Diät Über 40: Der natürliche Weg, sich von Bluthochdruck zu verabschieden und nach 40 besser zu leben. Gesunde und einfache Rezepte zum Abnehmen


     0     
5
4
3
2
1



International Edition


X
About the Book

Buchübersicht Dash-Diät für über 40-Jährige Suchen Sie nach einer einfachen, leckeren und nachhaltigen Möglichkeit, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Dieses Buch ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine gesunde, ausgewogene und energiereiche Ernährung. Es enthält nicht nur Rezepte, sondern eine echte Transformationsreise, die Geschmack, Wohlbefinden und Komfort vereint. In diesem Buch finden Sie: 110 gesunde und leckere Rezepte für jeden Moment des Tages. Vollständige Nährwerte für jedes Gericht, damit Sie immer wissen, was auf dem Tisch steht. 8 übersichtliche und strukturierte Kapitel begleiten Sie vom Frühstück bis zum Abendessen, einschließlich Snacks, Suppen, Eintopfgerichten und schnellen Ideen. Praktische und motivierende Tipps für einen gesunden Lebensstil, ohne auf etwas zu verzichten. Jedes Rezept ist einfach zuzubereiten, mit leicht erhältlichen Zutaten und cleveren Kombinationen, die Körper und Geist stärken. Egal, ob Sie Kochanfänger oder Liebhaber gesunder Rezepte sind - hier finden Sie Gerichte, die Ihren Gaumen ohne schlechtes Gewissen verwöhnen. Von leichten Cremesuppen bis hin zu nahrhaften Eintopfgerichten, von vegetarischen Burgern über frische und bunte Salate bis hin zu Fisch- und mageren Fleischgerichten: Dieses Buch ist eine wahre Fundgrube an Ideen, um Ihre tägliche Ernährung zu bereichern. Mit den in jedem Rezept aufgeführten Nährwerten behalten Sie Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette im Auge und erleichtern so Ihre täglichen Entscheidungen und Wellnessziele. Dies ist nicht nur ein Kochbuch, sondern ein Begleiter auf Ihrem Weg zu einem neuen Lebensstil. Mit einem praktischen und motivierenden Ansatz Hilft Ihnen dieses Buch: Die Freude an gesundem Essen zu entdecken. Dauerhafte Gewohnheiten zu entwickeln, ohne Verzicht zu leisten. Ausgewogene Mahlzeiten zu servieren, die gut für Herz, Körper und Geist sind. Ihre Transformation beginnt hier. Seite für Seite, Rezept für Rezept werden Sie entdecken, dass gesundes Essen ein tägliches Vergnügen sein kann, keine lästige Pflicht.


Best Sellers


Product Details
  • ISBN-13: 9798265147912
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Height: 229 mm
  • No of Pages: 282
  • Returnable: N
  • Sub Title: Der natürliche Weg, sich von Bluthochdruck zu verabschieden und nach 40 besser zu leben. Gesunde und einfache Rezepte zum Abnehmen
  • Width: 152 mm
  • ISBN-10: 8265147910
  • Publisher Date: 13 Sep 2025
  • Binding: Paperback
  • Language: German
  • Returnable: N
  • Spine Width: 15 mm
  • Weight: 431 gr


Similar Products

Add Photo
Add Photo

Customer Reviews

REVIEWS      0     
Click Here To Be The First to Review this Product
Dash-Diät Über 40: Der natürliche Weg, sich von Bluthochdruck zu verabschieden und nach 40 besser zu leben. Gesunde und einfache Rezepte zum Abnehmen
Independently Published -
Dash-Diät Über 40: Der natürliche Weg, sich von Bluthochdruck zu verabschieden und nach 40 besser zu leben. Gesunde und einfache Rezepte zum Abnehmen
Writing guidlines
We want to publish your review, so please:
  • keep your review on the product. Review's that defame author's character will be rejected.
  • Keep your review focused on the product.
  • Avoid writing about customer service. contact us instead if you have issue requiring immediate attention.
  • Refrain from mentioning competitors or the specific price you paid for the product.
  • Do not include any personally identifiable information, such as full names.

Dash-Diät Über 40: Der natürliche Weg, sich von Bluthochdruck zu verabschieden und nach 40 besser zu leben. Gesunde und einfache Rezepte zum Abnehmen

Required fields are marked with *

Review Title*
Review
    Add Photo Add up to 6 photos
    Would you recommend this product to a friend?
    Tag this Book Read more
    Does your review contain spoilers?
    What type of reader best describes you?
    I agree to the terms & conditions
    You may receive emails regarding this submission. Any emails will include the ability to opt-out of future communications.

    CUSTOMER RATINGS AND REVIEWS AND QUESTIONS AND ANSWERS TERMS OF USE

    These Terms of Use govern your conduct associated with the Customer Ratings and Reviews and/or Questions and Answers service offered by Bookswagon (the "CRR Service").


    By submitting any content to Bookswagon, you guarantee that:
    • You are the sole author and owner of the intellectual property rights in the content;
    • All "moral rights" that you may have in such content have been voluntarily waived by you;
    • All content that you post is accurate;
    • You are at least 13 years old;
    • Use of the content you supply does not violate these Terms of Use and will not cause injury to any person or entity.
    You further agree that you may not submit any content:
    • That is known by you to be false, inaccurate or misleading;
    • That infringes any third party's copyright, patent, trademark, trade secret or other proprietary rights or rights of publicity or privacy;
    • That violates any law, statute, ordinance or regulation (including, but not limited to, those governing, consumer protection, unfair competition, anti-discrimination or false advertising);
    • That is, or may reasonably be considered to be, defamatory, libelous, hateful, racially or religiously biased or offensive, unlawfully threatening or unlawfully harassing to any individual, partnership or corporation;
    • For which you were compensated or granted any consideration by any unapproved third party;
    • That includes any information that references other websites, addresses, email addresses, contact information or phone numbers;
    • That contains any computer viruses, worms or other potentially damaging computer programs or files.
    You agree to indemnify and hold Bookswagon (and its officers, directors, agents, subsidiaries, joint ventures, employees and third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc.), harmless from all claims, demands, and damages (actual and consequential) of every kind and nature, known and unknown including reasonable attorneys' fees, arising out of a breach of your representations and warranties set forth above, or your violation of any law or the rights of a third party.


    For any content that you submit, you grant Bookswagon a perpetual, irrevocable, royalty-free, transferable right and license to use, copy, modify, delete in its entirety, adapt, publish, translate, create derivative works from and/or sell, transfer, and/or distribute such content and/or incorporate such content into any form, medium or technology throughout the world without compensation to you. Additionally,  Bookswagon may transfer or share any personal information that you submit with its third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc. in accordance with  Privacy Policy


    All content that you submit may be used at Bookswagon's sole discretion. Bookswagon reserves the right to change, condense, withhold publication, remove or delete any content on Bookswagon's website that Bookswagon deems, in its sole discretion, to violate the content guidelines or any other provision of these Terms of Use.  Bookswagon does not guarantee that you will have any recourse through Bookswagon to edit or delete any content you have submitted. Ratings and written comments are generally posted within two to four business days. However, Bookswagon reserves the right to remove or to refuse to post any submission to the extent authorized by law. You acknowledge that you, not Bookswagon, are responsible for the contents of your submission. None of the content that you submit shall be subject to any obligation of confidence on the part of Bookswagon, its agents, subsidiaries, affiliates, partners or third party service providers (including but not limited to Bazaarvoice, Inc.)and their respective directors, officers and employees.

    Accept

    Fresh on the Shelf


    Inspired by your browsing history


    Your review has been submitted!

    You've already reviewed this product!