Samurai-Di�t: Die Neue Kunst Des Krieges Gegen Die Pfunde

Radikal, effizient & gesund!Die Samurai-Di�t ist ein vollkommen neuer Ansatz zur Gewichtskontrolle, mit dem zehn Kilogramm Netto-Gewichtsverlust in zwei Wochen erreicht werden k�nnen. Die Basis f�r die anspruchsvolle Samurai-Di�t ist eine einzigartige Kombination aus Fasten, Ausdauer- und Kraftsport. Das Ergebnis ist die radikalste und effizienteste Di�t, die je entwickelt wurde. Die Entdeckung der Samurai-Di�t: eine autonome Fett-Muskel-Br�ckeAuf der Grundlage neuester Erkenntnisse der Stoffwechselforschung wird erkl�rt, wie das funktioniert, warum es gesund ist - und warum alle anderen Di�ten scheitern m�ssen. Den Unterschied macht die wichtigste Entdeckung der Samurai-Di�t: die autonome Fett-Muskel-Br�cke. Denn erstmals wird bewiesen, dass Muskeln ohne Zufuhr von Proteinen nicht nur erhalten, sondern sogar aufgebaut werden k�nnen. Es gibt einen bisher unentdeckten Stoffwechselprozess, der Muskeln ohne Nahrungsaufnahme direkt aus den Fettreserven des K�rpers aufbaut. Wie das im Einzelnen funktioniert, wissen wir noch nicht. Wir wissen nur, dass Muskeln, wenn sie im Hungerzustand aktiviert und belastet werden, zu erstaunlichen Leistungen f�hig sind und eine Kaskade von biochemischen Reaktionen ausl�sen, die den ganzen K�rper umbauen. Story und Inhalt Die Legende vom dicken Samurai ist der rote Faden, an dem entlang die Story der Samurai-Di�t erz�hlt wird. Der erste Teil er�rtert die wissenschaftlichen Grundlagen der Samurai-Di�t, und da geht es um so fabelhafte Sachen wie Myokine, den Brain Derived Neurotrophic Factor BDNF und das 'egoistische Gehirn', das �berlistet und zu einem 'Deal' �berredet werden muss. Weiter geht es mit den wichtigsten Prinzipien der Samurai-Di�t, einem Hedonistischen Manifest als Gegenmittel zum zunehmenden Di�tenwahn und einer satirischen Abrechnung mit den bisherigen Di�ten, ihren dreisten L�gen und ihren geldgeilen 'P�psten'. Dann folgt der Hauptteil des Buches, ein vollst�ndiges 14-Tage-Programm mit vielen Tipps und Tricks, das basierend auf der zehnj�hrigen Erfahrung des Autors ganz lebensnah gehalten ist. Selbst wenn Sie diese Di�t gar nicht machen wollen, werden Sie bestens unterhalten sein. Die Theorie, die dahintersteht, ist n�mlich f�r alle interessant, die mehr �ber Ern�hrung, Gesundheit, K�rperfunktionen und Gewichtskontrolle wissen wollen.Pressestimmen"Eins muss man dem Autor der Samurai-Di�t lassen. Er hat Schneid. Aus seinen eigenen K�rper-Selbstversuchen ein allgemein g�ltiges Di�tkonzept zu basteln - das schafft nicht jeder. Der Mann ist mutig und lehnt sich weit aus dem Fenster. Und er ist �berzeugend, denn er beschreibt das Vorgehen sehr genau. Das Prinzip der Di�t ist leicht zu verstehen, kosteng�nstig in der Durchf�hrung und mindestens ein bereichernder Selbsterfahrungstrip." Wunderl�ufer Achim Achilles auf SPIEGEL-OnlineDer AutorReginald Gr�nenberg ist Publizist, Unternehmer, Erfinder und Verleger. Er hat Politikwissenschaft und Philosophie in Paris, M�nchen und Berlin studiert. 2008 wurde er von der Europ�ischen Union in Tokio an der Waseda-Universit�t zum Japan-Experten ausgebildet. Bisherige Ver�ffentlichungen: Politische Subjektivit�t. Der lange Weg vom Untertan zum B�rger, Perlen Verlag 2005, als eBook 2013; Das Ende der Bundesrepublik. Warum Deutschland eine neue Verfassung braucht!, Perlen Verlag, 4. Auflage als eBook 2013; Essays, Kommentare und Rezensionen, u. a. in DIE WELT, taz, FAZ, ZEIT und Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung. Gerade ist seine gro�e Nippon-Romantrilogie Die Entdeckung des Ostpols erschienen, ein historischer Tatsachenroman �ber die Abenteuer eines deutschen Arztes im alten Japan. Die drei Einzelb�nde und eine Gesamtausgabe sind auf Amazon in der gedruckten Ausgabe und als eBooks erh�ltlich.