Reiki für Dummies: (Für Dummies)

Möchten auch Sie die Selbstheilkräfte des Körpers für sich und andere nutzen und damit mehr Wohlempfinden spüren oder weitergeben? Die Reiki-Meisterin Nina Paul zeigt Ihnen, wie Reiki die sanfte natürliche Energiemethode, helfen kann. Zunächst erläutert sie die Ursprünge der Lehre des Japaners Mikao Usui, die auf der Kraft der Lebensenergie beruht, und die Bedeutung der Symbole und Handpositionen. Sie erfahren, was es mit den fünf Lebensregeln auf sich hat und wie einfach Sie die drei Grade des Reiki erreichen können. Und bald sind Sie bereit, Reiki für sich und andere anzuwenden und in Ihren Alltag zu integrieren.

Table of Contents:
Über die Autorin 7 Einführung 21 Über dieses Buch 21 Eine weltweite Perspektive 22 Klare Illustration von Symbolen und Handpositionen 22 Persönliche Geschichten 22 Konventionen in diesem Buch 23 Was Sie nicht lesen müssen 24 Törichte Annahmen über den Leser 24 Wie dieses Buch aufgebaut ist 25 Teil I: Die Grundlagen von Reiki entdecken 25 Teil II: Reiki selbst erfahren 26 Teil III: Erfahrungen im Umgang mit Reiki sammeln 26 Teil IV: Reiki mit anderen teilen 26 Teil V: Der Top-Ten-Teil 26 Symbole, die in diesem Buch verwendet werden 27 Wie es weitergeht 27 Teil I Die Grundlagen von Reiki entdecken 29 Kapitel 1 Reiki: Die Kunst, Lebensenergie zu kanalisieren 31 Was man unter Reiki versteht – und was nicht 32 Was Reiki ist 32 Was Reiki nicht ist 33 Die spirituellen Grundlagen von Reiki 34 Die Reiki-Energie 35 Die universelle Energie 35 Die subtile Energie 35 Wie Reiki funktioniert 36 Wie Reiki sich von anderen Formen der Energieheilung unterscheidet 36 Die Geschichte von Reiki 37 ErsteKontaktemitReiki 39 Eine Reiki-Sitzung in Anspruch nehmen 39 Einführung in die Anwendungsmöglichkeiten von Reiki 39 Einen Reiki-Praktizierenden oder -Meister finden 40 DieVorteilevonReiki 41 Körperliche Krankheiten behandeln 41 Seelische Krankheiten behandeln 41 Neue Einsichten gewinnen 42 Die eigene spirituelle Entwicklung vorantreiben 42 Die Reiki-Symbole 42 New Age und Reiki miteinander verbinden 43 Kapitel 2 Reise durch die subtilen Energiesysteme des Körpers 45 Was man unter subtiler Energie versteht 45 Die Energieanatomie des Körpers 46 Die physische und energetische Anatomie des Körpers 47 Das elektromagnetische Feld des Körpers: Die Aura 49 Das Akupunktursystem lokalisieren: Die Meridiane 52 Die Energiezentren lokalisieren: Die Chakras 53 Mithilfe von Reiki das subtile Energiesystem aufspüren 55 Kapitel 3 Eine Exkursion zu den Wurzeln und verschiedenen Zweigen von Reiki 57 Der Gründer von Reiki: Mikao Usui 58 Die Entdeckung von Reiki auf dem Berg 59 Die Weitergabe des Reiki-Wissens an andere 59 Mikao Usuis Vermächtnis 61 Reiki vor Mikao Usui 62 Die medizinische Herangehensweise: Chujiro Hayashi 63 Der Weg von Reiki in den Westen: Hawayo Takata 64 Wie Hawayo Takata Reiki für sich entdeckte 64 und ihre Lügengeschichten spann 65 Reiki in Japan und im Westen 65 Reiki in Japan 66 Japanisches und westliches Reiki in der heutigen Zeit 66 Die Abstammungslinien der Reiki-Zweige 69 Japanische Zweige des Usui-Reiki 69 Usui-Reiki nach japanischem Stil 70 Westliche Zweige des Usui-Reiki 70 Einen geeigneten Reiki-Zweig wählen 71 Die Unterschiede zwischen den Zweigen akzeptieren 71 Die Zukunft von Reiki 73 Kapitel 4 Die Reiki-Prinzipien 75 Eine Einführung in die Reiki-Prinzipien 75 In der Gegenwart leben: Nur für heute 77 Die Auseinandersetzung mit den fünf Reiki-Prinzipien 78 Die Reiki-Prinzipien in den Alltag einbinden 82 Teil II Reiki Selbst Erfahren 85 Kapitel 5 Die Reiki-Behandlung 87 Einen geeigneten Reiki-Behandler finden 88 Wie Sie einen professionellen Reiki-Behandler finden 88 Was Sie Ihren Reiki-Behandler fragen sollten 89 Wie Sie sich auf Ihre erste Reiki-Sitzung vorbereiten 90 Der Verlauf einer typischen Reiki-Sitzung 91 Vor der Sitzung 91 Während der Sitzung 93 Nach der Sitzung 94 Die Reiki-Erfahrung wiederholen 95 Reiki mit anderen Therapien kombinieren 96 Ihre Selbstverpflichtung bei der Heilung mit Reiki 97 Kapitel 6 Reiki für die ganze Familie 99 Reiki für sich nutzen 99 Reiki in verschiedenen Lebensphasen 101 Reiki in der Schwangerschaft 101 Reiki in der Kindheit 102 Reiki in der Pubertät 104 Reiki im Alter 104 Reiki am Ende des Lebens 107 Reiki für Haustiere 108 Die richtige Zeit und den richtigen Ort wählen 108 Einen geeigneten Behandler für das Haustier finden 109 Teil III Erfahrungen Im Umgang Mit Reiki Sammeln 111 Kapitel 7 Eine Reiki-Ausbildung absolvieren 113 Gründe für eine Reiki-Ausbildung 113 Welche Fragen Sie Ihrem Reiki-Lehrer stellen sollten 114 Reiki-Ausbildungsstufen und Zertifikate 117 Verschiedene Arten von Reiki-Kursen 118 Wie Sie sich auf den Reiki-Unterricht vorbereiten 119 Was Sie in den einzelnen Reiki-Graden lernen 120 Was einen Reiki-Meister auszeichnet 123 Fragen und Antworten zum Thema Einweihungen 123 Brauche ich eine Einweihung, um Zugang zu dieser höheren Energie zu erhalten? 124 Können Einweihungen wiederholt werden? 124 Was passiert während der Einweihung? 124 Was passiert nach der Einweihung? 125 Kapitel 8 Die Reiki-Symbole 127 Die Bedeutung der Reiki-Symbole 127 Verbindung leicht gemacht 128 Die Herkunft der Symbole 129 Die Symbole ohne Einweihung verwenden 129 Das Geheimnis lüften 131 Die Reiki-Symbole unter der Lupe 132 Cho Ku Rei 132 Sei He Ki 133 Hon Sha Ze Sho Nen 135 Dai Ko Myo 135 Die Reiki-Symbole verinnerlichen 138 Die Symbole zeichnen 138 Die Namen der Symbole aussprechen 138 Die Reiki-Symbole aktivieren 139 Die Symbole visualisieren 139 Mit dem Klang von Symbolen arbeiten 140 Weitere Symbole 140 Kapitel 9 Vorbereitung auf die Kanalisierung der Reiki-Energie 143 Die Verbindung zur Reiki-Energie herstellen 144 Gebete und Intention mit Reiki kombinieren 145 Mithilfe der Meditation eine Verbindung zur Reiki-Energie herstellen 146 Zum Gebet gefaltete Hände: Gassho 147 Atem-Meditation: Joshin Kokyu Ho 148 Konzentrationstechnik: Seishin Toitsu 150 Chakra-Meditation 150 Den Hui-Yin-Punkt zusammenziehen 152 Sich von der Intuition leiten lassen 154 Die eigene Intuition entwickeln 154 Kapitel 10 Andere mit Reiki behandeln 157 Die Handpositionen zur Ganzkörperbehandlung mit Reiki 157 Am Kopf beginnen 159 Die Körpervorderseite behandeln 164 Zur Körperrückseite wechseln 171 Beine und Füße nicht vergessen 174 Zusätzliche Reiki-Handpositionen 177 Die behandlungsbedürftigen Stellen erkennen 177 Die richtige Handplatzierung finden 178 Zwischen den Positionen wechseln 179 Reiki ohne Körperkontakt 180 Reiki-Energie durch einen Raum senden 181 Mit dem Atem und den Augen arbeiten 181 Kapitel 11 Selbstbehandlung mit Reiki 183 Sich selbst wichtig nehmen 183 Die Vorteile der Selbstbehandlung mit Reiki 184 Die Reiki-Selbstbehandlung in den Alltag einbinden 184 Vorbereitung auf die Reiki-Selbstbehandlung 185 Selbstbehandlung mit Reiki 186 Die Handpositionen für die Reiki-Selbstbehandlung 186 Beine und Füße nicht vergessen 195 Seien Sie kreativ bei den Handpositionen 196 Teil IV Reiki Mit Anderen Teilen 199 Kapitel 12 Eine Reiki-Heilungssitzung gestalten 201 Den persönlichen Reiki-Stil finden 202 Vorbereitungen für die Reiki-Behandlung treffen 202 Ein angenehmes Ambiente schaffen 203 Verschiedene Heilpraktiken miteinander kombinieren 204 Ethische Richtlinien und Grenzen beachten 204 Die Einzigartigkeit jeder Person und Situation anerkennen 205 Informationen austauschen 205 Grenzen akzeptieren 206 Eine Reiki-Sitzung von A bis Z durcharbeiten 207 Die Sitzung beginnen 207 Eine Halbzeit-Bestandsaufnahme machen 208 Die Sitzung beenden 208 Reinigung und Schutz 209 Die Aura-Reinigungstechnik 210 Die Kenyoku-Ho-Technik 210 Sich selbst schützen 211 Den Reiki-Raum reinigen 212 Kapitel 13 Reiki in der Gruppe erfahren 213 An Reiki-Veranstaltungen teilnehmen 213 Reiki-Veranstaltungen finden 214 Was Sie erwartet 215 Was es Ihnen bringt 215 Die Kraft von Reiki in der Gruppe erleben 216 Eine Gruppen-Reiki-Sitzung durchführen 216 Meditation in der Reiki-Gruppe 219 Energieübertragung im Kreis 219 Fernreiki als Gruppe senden 219 Eine Gruppen-Reiki-Sitzung erfahren 220 In Klausur gehen: Reiki-Retreats 220 Reiki in der Öffentlichkeit vorstellen 221 Kapitel 14 Reiki dorthin schicken, wo es gebraucht wird 223 Das Prinzip von Fernreiki 224 Reiki an weit entfernte Personen senden 224 Reiki in die Zukunft senden 225 Reiki in die Vergangenheit senden 225 Reiki an verschiedene Orte und Situationen schicken 226 Die Erlaubnis zum Senden von Fernreiki einholen 228 Zustimmung vom Empfänger erhalten 228 Erkenntnisse mit dem Empfänger teilen 230 Vorbereitung auf Fernreiki 230 Eine Fernreiki-Sitzung durchführen 231 Visuelle Hilfsmittel einsetzen 231 Die Fernreiki-Technik 232 Den Sitzungsaufbau festlegen 233 Fernreiki zur Selbstbehandlung 233 Reiki an mehrere Personen gleichzeitig schicken 234 Kapitel 15 Reiki mit anderen Gesundheitspraktiken kombinieren 237 Die Wirkungsweise von Reiki 237 Reiki als Energiemedizin sehen 237 Den Heilungsprozess mit Reiki unterstützen 238 Reiki in die medizinische Versorgung integrieren 241 Reiki als ergänzendes Heilwerkzeug einsetzen 241 Reiki im Gesundheitswesen 242 Reiki zur Linderung verschiedener Krankheitsbilder 243 Reiki in Krankenhäusern 244 Reiki und Medikamente 244 Reiki als Gegenstand medizinischer Studien 245 Unterschiedliche Reiki-Techniken für Erkrankungen oder Schmerzen 246 Reiki in besonderen Situationen 247 Reiki als Erste Hilfe 247 Reiki bei Operationen 247 Reiki während der Geburt 248 Reiki bei Chemo- und Bestrahlungstherapien 248 Reiki als Begleiter in Sterbesituationen 248 Reiki in Verbindung mit Körperarbeit 249 Reiki als Hilfe bei psychologischer Beratung 250 Reiki zur Änderung von Gewohnheiten und zur Suchtbekämpfung 251 Abhängigkeiten überwinden 251 Eine Technik zur Überwindung von schlechten Angewohnheiten und Suchtverhalten 252 Kapitel 16 Professioneller Reiki-Heiler werden 255 Reiki als Geschäftsmodell 255 Gleichbleibend hohe Standards gewährleisten 256 Sich Ihre Rolle als Heilungsvermittler bewusst machen 258 Ihren Platz als professioneller Heiler erkennen 258 Einen Geschäftsplan erstellen 259 Unterstützung suchen 260 Die rechtlichen Grundlagen für Reiki 260 FairePreisefestlegen 261 Die perfekten Räumlichkeiten finden 261 Die richtige Ausrüstung anschaffen 263 Teil der Reiki-Gemeinschaft werden 265 Mit Konkurrenz umgehen 265 Auf dem Laufenden bleiben 265 Teil V Der Top-ten-teil 267 Kapitel 17 Zehn Anwendungsmöglichkeiten von Reiki als Werkzeug für persönliche Entwicklung 269 Heilung durch Reiki erfahren 270 Durch Meditation einen Weg in Ihr Innerstes finden 271 Die Reiki-Prinzipien wertschätzen 271 Die Einweihung in Reiki erhalten 272 Tagebuch führen 272 Affirmationen mit Reiki verstärken 273 Andere mit Reiki behandeln 274 Die eigenen Absichten erklären 275 Die Intuition zum Erblühen bringen 276 Ein Leben in Integrität führen 276 Kapitel 18 Zehn Mythen über Reiki 277 Mikao Usui war ein christlicher Geistlicher 278 Mikao Usui hat an der Universität von Chicago studiert 278 Sie müssen an Reiki glauben, um davon zu profitieren 278 Sie müssen für Reiki bezahlen, damit es wirkt 279 Sie sollten für eine Reiki-Behandlung nichts verlangen 280 Es gibt nur eine richtige Reiki-Form oder -Schule 281 Reiki ist eine Religion 281 Die Heilung durch Reiki geschieht immer auf eine bestimmte Weise 282 Reiki kann alles heilen 283 Reiki ist ein Ersatz für medizinische Behandlungen 283 Kapitel 19 Quellen zu Reiki 285 Ethik-Richtlinien 285 Reiki-Organisationen 286 Reiki-Zeitschriften 286 Reiki-Zweige 287 Japanische Usui-Reiki-Zweige 287 Usui-Reiki nach japanischem Stil 288 Westliche Usui-Reiki-Zweige 288 Weitere Reiki-Zweige 289 Reiki-Foren und -E-Mail-Listen 289 Reiki-Geschichte und weiterführende Informationen 290 Bücher 290 Websites 291 Reiki und Schulmedizin 292 Klinische Studien über Reiki 292 Alternative Medizin 292 Energiemedizin 293 Reiki-Schulen und -Lehrer 293 Weitere Informationen 294 Stichwortverzeichnis 295