Buy Achtsamkeit Statt Multitasking - Pladoyer Fur Ein Bewussteres Leben
Book 1
Book 2
Book 3
Book 1
Book 2
Book 3
Book 1
Book 2
Book 3
Book 1
Book 2
Book 3
Home > Health, Relationships and Personal development > Self-help, personal development and practical advice > Achtsamkeit Statt Multitasking - Pladoyer Fur Ein Bewussteres Leben
Achtsamkeit Statt Multitasking - Pladoyer Fur Ein Bewussteres Leben

Achtsamkeit Statt Multitasking - Pladoyer Fur Ein Bewussteres Leben


     0     
5
4
3
2
1



Out of Stock


Notify me when this book is in stock
X
About the Book

Lesestimmen zum Buch "Da wird endlich einmal ganz einfach und toll Achtsamkeit erklart." "Dieses Buch ist ein Pladoyer im besten Sinne." "Ein empfehlenswerter kleiner Ratgeber, ich wunsche mir mehr davon." "Der Aufruf zum Innehalten, zum "Sich-Bewusstwerden" ist das Hauptziel des kleinen Ratgebers und daher sehr wertvoll!" "Ich finde den Punkt, den dieses Buch zu machen versucht, sehr wichtig." "Fundiert geschrieben, bringt Zusammenhange gut auf den Punkt und vermittelt interessante Anregungen zum Umdenken." "Ich halte dieses Buch fur durchweg empfehlenswert." "Gute Ideen zur unmittelbaren Umsetzung. Praxisnah und lohnend." Uber das Buch Wer kennt nicht die Bilder vom Hamster im Rad, von der eierlegenden Wollmilchsau oder vom Jongleur, der zu viele Balle benutzt und sie so einen nach dem anderen verliert? Wenn wir im Stil des Multitasking alles gleichzeitig machen wollen, wenn wir in immer weniger Zeit immer mehr Aktionen unterbringen, wenn wir keine Prioritaten mehr setzen konnen und wenn wir das nicht einmal mehr merken, dann werden wir mude, ineffektiv, unzufrieden. Wir laugen aus, verlieren unsere Mitte und zweifeln am Lebenssinn. Wir setzen unser Wohlergehen aufs Spiel, schaden unseren Beziehungen und nicht zuletzt unserer Umwelt. Wir konnen unsere Zeit nicht vervielfaltigen - wir konnen sie nur tief und prasent nutzen. Dieser Ratgeber wirbt fur einen aufmerksamen Umgang mit sich selbst und mit anderen. Aber nicht nur das. Praxisnah mit einigen Ubungen vermittelt er Einsichten in die Gefahren des Multitasking und gibt Anregungen fur eine achtsame und lebensfreundliche Haltung. Sie haben die Chance, sich beim Lesen selbst auf die Spur zu kommen und vielleicht sogar verbluffende Entdeckungen zu machen. Sie erhalten Denkanstoe und Ideen, an welchen Stellen Sie mit Bewusstheit viel mehr Lebensqualitat, Leichtigkeit und wirklichen Erfolg erreichen konnen. Ob an Ihrem Arbeitsplatz, in der Familie oder in Ihrer Partnerbeziehung - ein Lebensstil der Achtsamkeit lohnt sich, am allermeisten fur Sie ganz personlich. Inhaltsverzeichnis zu "Achtsamkeit statt Multitasking" 1. Einleitung 2. Multitasking als Lebensart - Chancen und Problematik 2.1 Multitasking - erstrebenswert, faszinierend, uberflussig oder schadlich? 2.2 Woher stammt der Begriff des Multitasking? 2.3 Das pralle Leben spuren 2.4 Was macht Multitasking so gefahrlich? 2.5 Die Hirnforschung bestatigt es: Multitasking ist ein Energierauber 2.6 Selbstbewusstsein und Selbstachtung nehmen ab 2.7 Eltern und Erzieher als Multitasker 2.8 Partnerschaft, Freundschaften und Multitasking 2.9 Multitasking und Burn-Out-Syndrom 3. Warum schnappt die Multitasking-Falle immer wieder zu? 3.1 Der Beitrag des sozialen Umfelds 3.2 Wir wollen es gerne allen recht machen 3.3 Sucht nach Ablenkung 3.4 Auensteuerung contra Innensteuerung 4. Die Entdeckung von Achtsamkeit und Bewusstheit 4.1 Was bedeutet Achtsamkeit - der vergnugliche Lohn 4.2 Selbstwirksamkeit nimmt zu 4.3 Paarbeziehung und Achtsamkeit 4.4 Achtsamkeit in der Erziehung 4.5 Achtsamkeit am Arbeitsplatz 4.6 Anekdote zur Achtsamkeit 5. Wie kultivieren wir Achtsamkeit und (Selbst-)Bewusstheit? 5.1 Selbstwahrnehmung scharfen 5.2 Einsicht gewinnen, Verhalten andern 5.3 Das Ziel visualisieren 5.4 Achtsamkeitsubungen - ins Hier und Jetzt kommen 6. Exkurs: Genieen bringt Tiefe, Lachen ist gesund 7. Zusammenfassung 8. Anhang, Rechtliches und Impressum Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 41 Seiten

About the Author :
Madame Missou - 1960 in Bamako (Mali) als Tochter des franzosischen Botschafters und einer argentinischen Botanikerin geboren - hat Kultur und Kunstgeschichte an der Universite Paris-Sorbonne studiert. Im Alter von 25 Jahren zog es Sie in die neue Welt. In New York eroffnete Sie die Galerie "Madame Missous Best World Arts" und spielte in diversen Musicals Haupt- und Nebenrollen. Anfang der 90er Jahre verkaufte Sie ihre Galerie und verlagerte ihren Lebensmittelpunkt nach Europa. Zunachst lebte sie fur einige Jahre in Lissabon, Kopenhagen, Moskau und London bis sie sich 1999 entschied dauerhaft nach Berlin zu ziehen. Hier lebt Sie mit Ihrer Familie seit nunmehr fast 15 Jahren glucklich in Ruhe und fuhrt ein erfolgreiches Leben als Schriftstellerin, Lebenstrainerin, Beraterin und Kunstlerin. Es sind bereits zahlreiche Bestseller-Ratgeber von ihr, vornehmlich zu typischen Frauenthemen, erschienen. Wenn Sie mehr von Madame Missou wissen wollen, informieren Sie sich doch z.B. auch auf der Website http: //www.madamemissou.de/ oder auf Facebook: www.facebook.com/MadameMissou


Best Sellers


Product Details
  • ISBN-13: 9781495209895
  • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
  • Publisher Imprint: Createspace Independent Publishing Platform
  • Height: 203 mm
  • Spine Width: 3 mm
  • Width: 127 mm
  • ISBN-10: 149520989X
  • Publisher Date: 14 Jan 2014
  • Binding: Paperback
  • Language: German
  • Weight: 54 gr


Similar Products

Add Photo
Add Photo

Customer Reviews

REVIEWS      0     
Click Here To Be The First to Review this Product
Achtsamkeit Statt Multitasking - Pladoyer Fur Ein Bewussteres Leben
Createspace Independent Publishing Platform -
Achtsamkeit Statt Multitasking - Pladoyer Fur Ein Bewussteres Leben
Writing guidlines
We want to publish your review, so please:
  • keep your review on the product. Review's that defame author's character will be rejected.
  • Keep your review focused on the product.
  • Avoid writing about customer service. contact us instead if you have issue requiring immediate attention.
  • Refrain from mentioning competitors or the specific price you paid for the product.
  • Do not include any personally identifiable information, such as full names.

Achtsamkeit Statt Multitasking - Pladoyer Fur Ein Bewussteres Leben

Required fields are marked with *

Review Title*
Review
    Add Photo Add up to 6 photos
    Would you recommend this product to a friend?
    Tag this Book Read more
    Does your review contain spoilers?
    What type of reader best describes you?
    I agree to the terms & conditions
    You may receive emails regarding this submission. Any emails will include the ability to opt-out of future communications.

    CUSTOMER RATINGS AND REVIEWS AND QUESTIONS AND ANSWERS TERMS OF USE

    These Terms of Use govern your conduct associated with the Customer Ratings and Reviews and/or Questions and Answers service offered by Bookswagon (the "CRR Service").


    By submitting any content to Bookswagon, you guarantee that:
    • You are the sole author and owner of the intellectual property rights in the content;
    • All "moral rights" that you may have in such content have been voluntarily waived by you;
    • All content that you post is accurate;
    • You are at least 13 years old;
    • Use of the content you supply does not violate these Terms of Use and will not cause injury to any person or entity.
    You further agree that you may not submit any content:
    • That is known by you to be false, inaccurate or misleading;
    • That infringes any third party's copyright, patent, trademark, trade secret or other proprietary rights or rights of publicity or privacy;
    • That violates any law, statute, ordinance or regulation (including, but not limited to, those governing, consumer protection, unfair competition, anti-discrimination or false advertising);
    • That is, or may reasonably be considered to be, defamatory, libelous, hateful, racially or religiously biased or offensive, unlawfully threatening or unlawfully harassing to any individual, partnership or corporation;
    • For which you were compensated or granted any consideration by any unapproved third party;
    • That includes any information that references other websites, addresses, email addresses, contact information or phone numbers;
    • That contains any computer viruses, worms or other potentially damaging computer programs or files.
    You agree to indemnify and hold Bookswagon (and its officers, directors, agents, subsidiaries, joint ventures, employees and third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc.), harmless from all claims, demands, and damages (actual and consequential) of every kind and nature, known and unknown including reasonable attorneys' fees, arising out of a breach of your representations and warranties set forth above, or your violation of any law or the rights of a third party.


    For any content that you submit, you grant Bookswagon a perpetual, irrevocable, royalty-free, transferable right and license to use, copy, modify, delete in its entirety, adapt, publish, translate, create derivative works from and/or sell, transfer, and/or distribute such content and/or incorporate such content into any form, medium or technology throughout the world without compensation to you. Additionally,  Bookswagon may transfer or share any personal information that you submit with its third-party service providers, including but not limited to Bazaarvoice, Inc. in accordance with  Privacy Policy


    All content that you submit may be used at Bookswagon's sole discretion. Bookswagon reserves the right to change, condense, withhold publication, remove or delete any content on Bookswagon's website that Bookswagon deems, in its sole discretion, to violate the content guidelines or any other provision of these Terms of Use.  Bookswagon does not guarantee that you will have any recourse through Bookswagon to edit or delete any content you have submitted. Ratings and written comments are generally posted within two to four business days. However, Bookswagon reserves the right to remove or to refuse to post any submission to the extent authorized by law. You acknowledge that you, not Bookswagon, are responsible for the contents of your submission. None of the content that you submit shall be subject to any obligation of confidence on the part of Bookswagon, its agents, subsidiaries, affiliates, partners or third party service providers (including but not limited to Bazaarvoice, Inc.)and their respective directors, officers and employees.

    Accept

    Fresh on the Shelf


    Inspired by your browsing history


    Your review has been submitted!

    You've already reviewed this product!