R�gime Pal�o: Perdre 15 Pounds En 2 Semaines Avec Le R?gime Sans Gluten Qui Marche, Le R?gime Pal?o

R�gime Pal�o: Perdre 15 Pounds en 2 Semaines avec Le R�gime Sans Gluten qui Marche, Le R�gime Pal�o Tout ce qui est ancien peut �tre neuf une autre fois lorsque vous donnez la chance au r�gime Pal�o ! Connu aussi comme le r�gime primaire ou le r�gime des hommes des cavernes, ce plan sain de perte de poids existe depuis le temps de Pal�olithique (ancien �ge de pierre), depuis 2.5 million d'ann�es � 10,000 ans. Cette p�riode de temps �tait lorsque les "chasseurs-cueilleurs" parcouraient la terre recherchant la nourriture avec des pierre et des outils fabriqu�s manuellement. Popularis� � nouveau dans les ann�es 1970 par le gastro-ent�rologue Dr Walter Voegtlin, ce simple r�gime est celui du type de nourriture dont les humains sont adapt�s g�n�tiquement � le manger ! En suivant ce plan de r�gime facile et d�licieux pendant 6 mois, vous pouvez perdre autant que 75 pounds et bien sur votre chemin pour une sant� optimale, bien-�tre et remise en forme! Le r�gime Pal�o est � la fois un r�gime faible en glucides et un r�gime sans gluten ce qui �vite les aliments comme les c�r�ales, les produits laitiers, les aliments transform�s et les sucres raffin�s. Bas� sur des prot�ines faibles en gras et pleins de beaucoup de fruits et l�gumes, cette ancienne m�thode de manger est prouv�e pour r�duire l'apparition de probl�mes de sant� graves comme le cancer, les maladies cardiaques, le diab�te de type 2 et l'ost�oporose. Il favorise �galement la perte de poids saine. C'est facile de suive le plan des repas de 14 jours inclus au r�gime Pal�o. Ces recettes du r�gime pal�o sont nitrifiantes, d�licieuses et vari�s. Alors vous ne serez PAS ennuy�e en mangeant les m�mes choses jour apr�s jour et finalement abandonner ! Les caract�ristiques de ce livre de r�gime comprennent: - Un plan de 14 jour d'alimentation bas� sur la consommation des aliments que nos anc�tres du pal�olithique mangeaient, y compris les viandes maigres, le poisson, les noix, les l�gumes sans amidon et des go�ter. - beaucoup de choix de nourriture int�ressante pour garder votre motivation - quelques jours vous pourrez m�me manger du lard et occasionnellement du chocolat et de la cr�me glac�e! - Des listes d'aliments transform�s, les condiments et les boissons que vous devez essayer d'�viter. - Conseils sur la fa�on d'int�grer l'exercice avec succ�s dans votre vie quotidienne. Le r�gime Pal�o va faire des miracles dans une tr�s courte dur�e. C'est prouv� que �a marche avec les hommes de cavernes il y'a des millions d'ann�es, il lutte contre les maladies et vous rend �nergique. Il vous garde naturellement maigre, actif et fort. Vous trouverez chaque bouch�e remplissante et d�licieuse. Acheter ce livre et commencer � suivre le chemin d'alimentation Pal�o aujourd'hui! BONUS!! Bas� sur des recommandations de nos lecteurs, nous avons inclus 36 recettes du r�gime pal�o pour compl�menter un syst�me d�j� efficace! Avec les recettes de r�gime pal�o les plus efficaces � votre disposition, Vous verrez alors la perte de poids sans pr�c�dent. Amusez-vous, devenir sain!