Un testimonio íntimo y poderoso sobre cómo encontrar propósito, bienestar y conexión en un mundo acelerado.
A sus 27 años, Valeria había cumplido el sueño americano: un trabajo en la banca privada en Miami con un salario de seis cifras, un apartamento frente al mar y acceso a los eventos más exclusivos. Sin embargo, nada de esto lograba llenar el profundo vacío interior que arrastraba desde hacía mucho tiempo. Justo cuando le ofrecieron el ascenso soñado, tomó una decisión radical: dejarlo todo atrás y emprender un viaje en busca de sanación y conexión, consigo misma, con los demás y, sobre todo, con la naturaleza. Pero para lograr una transformación, necesitaría mucho más que una decisión.
En estas páginas, la activista, ecoemprendedora y creadora de contenido Valeria Hinojosa (@waterthruskin) abre su corazón y nos guía a través de los momentos más desafiantes y enriquecedores de su vida, abordando temas como el trauma generacional, la migración, el amor, la salud mental y física, la lucha entre nuestra luz y sombra, y los desafíos de la creación de contenido en la era digital. Con honestidad, compasión y un toque de humor, comparte las lecciones que la ayudaron a redefinir su identidad y adoptar la suavidad como filosofía de vida, brindándote herramientas para reconectar con tu verdadera esencia.
Dividido en cuatro pilares (Energía de Raíces, de Creatividad, de Despertar y de Vida Suave), la autora nos invita a reflexionar sobre lo que nos llevó a elegir la aceleración en el pasado y nos brinda herramientas para tomar acción en nuestros hábitos cotidianos. Entre ellas:
- Rituales holísticos para equilibrar cuerpo y mente
- Meditaciones y afirmaciones para modificar patrones y hábitos
- Prácticas para despertar tu energía creativa
- Ejercicios de integración para alinearte a tu propósito
- Recetas con plantas medicinales, que serán tus grandes aliadas
- Un glosario con todas las terapias holísticas que la ayudaron en este camino
Una lectura esencial para nuestros tiempos, que nos recuerda que podemos permitirnos rediseñar nuestra realidad abrazando la suavidad y la lentitud en nuestra vida.
About the Author :
Valeria Hinojosa is a Latina activist, eco-entrepreneur, and content creator (@waterthruskin).
Review :
«Valeria nos ha regalado un libro que se siente escrito desde un lugar de sabiduría muy profunda. Nos invita a conocerla con más intimidad, revelando historias de su vida con la intención de inspirarnos a reflexionar y a cuestionarnos lo que hemos aceptado como nuestra realidad en un mundo que exige demasiado de nosotras. Si hay algo en ti susurrándote que es tiempo de enfrentar el día a día con más intención y suavidad, este libro va acompañarte en tu proceso de transformación». - Ana Flores, cultural strategist, autora y fundadora de @WeAllGrowLatina
«En busca de la suavidad no es solo un libro, es una medicina espiritual para quienes han normalizado el cansancio y olvidado la belleza de ir más lento. Es un mapa de regreso al cuerpo, a la Tierra y a la verdad interior. Una revolución silenciosa disfrazada de ternura. Una guía luminosa para quien está lista para soltar el disfraz del éxito y abrazar la autenticidad radical. Gracias, Valeria, por mostrarnos que la suavidad no es debilidad, es una forma elevada de poder y conciencia». - Ismael Cala, autor bestseller internacional.
«En un mundo que glorifica la aceleración, En busca de la suavidad nos invita a revelarnos con dulzura. Valeria nos recuerda que bajar el ritmo no significa rendirse, sino volver a nuestra esencia. Este libro es un poderoso recordatorio de que podemos rediseñar nuestras vidas en cualquier momento, que la sanación es posible, y que la naturaleza está ahí para guiarnos». - Yung Pueblo, autor bestseller del New York Times
«La suavidad no es un concepto con el que hayamos crecido las mujeres latinas. Se nos enseña a luchar siempre, a trabajar más duro cada día y a ponernos de últimas en la lista de prioridades. Este libro no solo nos da permiso para bajar las revoluciones, sino que nos recuerda que la suavidad no es debilidad: es fortaleza envuelta en rendición [...]. Con una mezcla de reflexión espiritual, herramientas prácticas y perspectivas fundamentadas en la historia personal de la autora, este libro es para cualquier persona que busque más facilidad, presencia y paz en su experiencia cotidiana». - Cristy Marrero, autora de Las imperfectas
