Intermittierendes Fasten: Entdecke Das Geheimnis F?r Schnelle Fettverbrennung, L?ngeres Leben Und Mehr Energie

In den letzten Jahren wurden Di�ten und Schlankmachkuren zunehmend beliebter, doch diese f�hrten zu dem allseits bekannten Jojo-Effekt, zu verschiedenen Mangelerscheinungen und auf lange Sicht zu Unzufriedenheit. Was ist also die L�sung? Der Schl�ssel zu dem Traumk�rper findet sich in der Steinzeit wieder! Die Ern�hrungsweise aus der Urzeit - das Intermittierende Fasten! Hier ist eine Vorschau �ber die Dinge, die Du entdecken wirst... +Was ist intermittierendes Fasten und wie funktioniert es +Welche Vorteile hat Intermittierendes Fasten +Welche verbl�ffenden Folgen Kurzzeitfasten f�r deinen K�rper und Geist hat +Was Dich bisher daran gehindert hat deinen Traumk�rper zu erreichen +Wie kannst Du in k�rzester Zeit Fett verbrennen mit 3 geheimen Methoden +Wie Du zum echten Krieger wirst mit der Warrior Di�t +Wie Du spielend leicht abnehmen kannst mit der 5:2 Strategie +Die 3 effektivsten Methoden des Intervallfastens +Wie Du deine Lerngeschwindigkeit um 20 % erh�hen kannst +Wie Du Deinen K�rper auf Spitzenleistungen bringst +Die Lean-Gains Methode f�r zus�tzlichen Muskelaufbau +Wie Du deine Gehirnleistung auf das n�chste Level bef�rdern kannst +Die 10 besten Tipps f�r Einsteiger ins Intermittierende Fasten +Und noch viel viel mehr..

About the Author :
Herzlich Willkommen auf meiner Autorenseite! Meine Name ist John Harder und ich bin Unternehmer, Fitness Coach, Autor, Sport-Enthusiast, Life-coach und Gesundheit-Coach. Ich bin sehr dankbar fur das Leben, welches ich leben darf. Mein Ziel ist es so vielen Menschen wie moglich zu helfen, sie zu unterstutzen und ihnen die Werkzeuge zu geben, um ihre Probleme zu losen. Fur mich ist es die grosste Belohnung zu sehen, wie ich Menschen bei ihren Erfolgen geholfen habe. Meine Leidenschaft ist es, andere Menschen zu inspirieren, zu motivieren und bei ihren Traumen zu unterstutzen. Ich lade Sie ein dazu, all meine Bucher zu nutzen, um auch IHR ZIEL zu verwirklichen. Es gibt Nichts, was mich glucklicher machen konnte, als anderen Menschen bei ihren personlichen Wachstum zuzusehen. Es steht Ihnen also frei, all meine Bucher, Informationen und Texte zu nutzen, um Ihren Traum naherzukommen. ***Meine Geschichte*** Als ich ein Kind war, war ich schon immer ein sehr aufgeweckter Junge. Ich konnte schon immer sehr gut mit Menschen umgehen, hatte Spass in der Offentlichkeit zu stehen und Aufmerksamkeit zu bekommen. Prasentationen vielen mir immer sehr leicht, auf Buhnen zu stehen war ein Kinderspiel fur mich. In meiner Schulzeit hatte sich diese Einstellung verandert und ich versuchte anderen Leuten zu gefallen. Ich habe mich verstellt, wollte Anerkennung fur meine Taten haben und versuchte Anderen zu gefallen. Ich wurde schuchterner, zog mich zuruck, habe an Gewicht zugelegt und fuhlte mich unglucklich. Doch dann kam eine Zeit in der ich realisierte, was denn mit mir eigentlich passiert war. Ich hatte mir meine aktuelle Situation angeschaut und gesehen so kann es nicht weitergehen. So kam ich zu dem Schluss: Es muss sich etwas andern. Seitdem ich dann meinen Fokus immer mehr auf die Personlichkeitsentwicklung legte, wurde ich glucklicher, selbstbewusster und entschlossener denn je. Ich wurde zu einem anderen Menschen. Da ich immer wieder taglich Menschen sehe, die voller Ungluck und Unzufriedenheit durch ihr Leben gehen, wusste ich das ich diesen Menschen helfen mochte. Ich mochte auch Anderen ein gluckliches, unabhangiges und zufriedenes Leben bringen und sie auf ihren Weg dorthin unterstutzen. So kam es, dass ich den Entschluss fasste Bucher zu veroffentlichen. Es ist meine Vision geworden, so vielen Menschen wie moglich zu helfen. Ich wurde mich freuen, wenn ich Ihnen auch eine Unterstutzung sein kann. Cheers, John"